EVERYTHING ABOUT OTAK JITU

Sebagaimana ketika bermain puzzle, cobalah menyisihkan waktu setiap hari untuk menggunakan aplikasi tersebut. Cobalah untuk bermeditasi selama satu sampai lima menit untuk awal-awal. Duduk atau berbaring dengan santai di tempat yang menurutmu cukup nyaman untuk bermeditasi. Bermeditasi bisa juga dilakukan dengan cara mata tertutup ataupun terbuka,